羅德島華人基督教會 7月16至19日兒童暑期聖經學校

今年夏天，羅德島華人基督教會將有一個令人興奮的歡樂學習旅程！為4歲至6年級兒童特別設計的「鱷魚碼頭」主題，充滿了樂趣。參加者會一同發掘神的話語...他們將不再一樣了！孩子們每一天的學習和活動，從模仿船員聚集在湖沼旁唱歌和做有趣的遊戲開始。船員們接著訪問不同港口，享用美味小吃，走驚險的聖經歷程，創作美麗得意的手工，在戶外做遊戲比賽！千萬不要錯過了這樂趣「氾濫」的「鱷魚碼頭」！報名或查詳情，請參閱網址：www.cccri.org，或聯絡陳嘉思女士（401）722-8877 。

羅德島華人教會中文學校5/31結業慶祝會

羅德島華人教會中文學校將於5月31日(週日)下午1:45PM到4PM，在教會內舉辦結業慶祝會。歡迎所有校友、在校生及有意今夏就讀者參加。地址為333 Roosevelt Avenue, Pawtucket, RI 02860。查詢可上網http://www.pingg.com/rsvp/ie8n55gh72f6mj428 。

星星中文學校6/27結業將辦燒烤會

星星中文學校校長雷公民(左起)、副校長張華、王曉元四月下旬抵波士頓，出席牛頓中文學校五十週年大慶，參加講座，為學校「取經」。
星星中文學校這學期將於六月廿七日結業，並於同日舉辦慶祝結業燒烤會。地點仍在確認中，查詢可洽校長雷公民，401-556-6566，gongminlei@hotmail.com。

6/7第三十屆波士頓香港龍舟賽

第三十屆波士頓香港龍舟賽將於六月七日(週日)中午十二點至下午五點，在劍橋市JFK街及西方大道橋(Western Avenue)之間的查理士河(Charles Rive)舉行。
今年將有三十二隊分四組比賽，包括公開組、混合組、企業組及婦女組等，還有乳癌倖存者隊。會場將有大波士頓中華文化協會提供的傳統中國工藝展示及製做示範，舞龍舞獅，武術表演，中國音樂及舞蹈表演，傳統日本節慶鼓舞，多款亞洲食物。查詢可留言(617) 426-6500, x 778，或上網www.bostondragonboat.org。

6/6 10AM 憂鬱症公開講座

孫效儒醫師應羅德島華人基督教會之邀，將於六月六日(週日)早上十點，在教會內再舉辦一場憂鬱症公開講座。孫醫師還將撥出時間，免費為有需要者私下解答疑難，但有意個別諮詢者，須事先打電話到教會預約，(401) 722-8877。
講座免費，以中文進行，歡迎各界參加。教會地址為33 Roosevelt Ave Pawtucket,RI 02860。

6/3 認識關節炎 - 控制與治療

羅德島華人基督教會將於6月3日(週三) 上午11:00假會址 (333 Roosevelt Ave., Pawtucket, RI) 舉辦關節炎講座, 邀請關節炎基金會 (Arthritis Foundation) 專家Rebecca Farnlof主講「關節炎的控制與治療」，幫助有需要者學習如何從生活作息中控制及舒緩關節炎疼痛。查詢可洽 (401) 722-8877 宋秀珍。

羅德島華人基督教會餐福團契每週二晚十一點聚會

憂鬱可能是你承受太大壓力

羅德島華人基督教會餐福團契廿一日晚針對憂鬱症，舉辦健康講座。桃園療養院精神科醫師孫效儒以他廿多年的從醫經驗解釋，人們心中的憂鬱，常轉化為身體病痛來呈現，最佳治療方法，是以心理建設來調節各人在生活中所面對的各種壓力。
目前在哈佛大學公衛學院進修的桃園療養院精神科醫師孫效儒，應教會執事宋建人醫師之邀，主持這憂籲症講座。他先要求出席者回想個人所面對的壓力，是如何因應的，再說明壓力是指內外在事件或變化，超過了個人能力所能負荷，導致認知、情緒和生理不適的感覺，進而出現身心不平衡症狀。
他指出，許多人其實原本沒有病痛，但心理因素影響，導致身體功能障礙，自律神經系統、內分泌系統、免疫系統都可能出現失調情況。或者由於心理上的不安導致焦慮，影響到個人的生活及工作能力。
由於憂鬱症是一種情感障礙疾病，並不是短暫會消失的情緒低沉，世界衛生組織已宣佈，憂鬱症和愛滋病、癌症，已同列為廿一世紀人類所面對的最重要三大疾病。全世界每天都有二千人以上自殺死亡，企圖自殺卻沒死的，高達六到八倍之多，其中因患憂鬱症而走上自殺這條路的比率還不低，孫效儒強調，認識清楚自己的壓力來源，並尋求解決辦法，才是最好的因應之道。他也勸出席者要有「記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的」這樣的生活態度，以避開不必要壓力，建立務實人生目標，肯定生命意義，規律生活與時間安排，果斷解決問題，維繫親情與友誼，均衡營養，適度運動，充足睡眠，適當休閒，放鬆心情，找專家協助或指導等原則來面對壓力。
他舉例指出，外在事件會令人產生內在緊張的壓力，包括考試不理想，親友傷亡，生意失敗，破產，野心大，好勝心強等，一般來說壓力來源有生理、心理、環境、角色發展、人際關係、社會文化等六大類。人類也都有生理、安全、感情、尊重、自我實現等需求，一旦這些需求無法滿足，壓力也由此產生。
例如生理上的口渴、飢餓、疲倦、疼痛、睡眠問題；心理上的感到危險、受威脅，不受尊重，沒人愛；環境上的噪音大，交通亂，空氣髒，住所狹小無隱蔽性，經濟拮据，角色發展上的上學、離家、結婚、生子、新工作，親人離家或死亡等都是壓力。
在成年人來說，壓力根源包括覺得人生缺乏意義，工作不穩定，期望過高，角色衝突，在期限下工作，工作負擔過重，不懂得放鬆自己，所處環境複雜或單調，不清楚的人際關係等等。
孫效儒也指出，人的性格一般可簡分為AB兩型，A型有成就競爭取向，有時間緊迫感，易被激怒並產生敵意，B型卻相反，悠閒自在，對很多事不以為意。
孫效儒建議出席者以過去一個月內，有無出現下列九種情況，來測試自己是否面對著生活壓力。這九種情況為一，覺得手上工作太多，無法應付，二，覺得時間不夠用，得分秒必爭，三，覺得沒時間休閒，整天記掛著工作，四，遇到挫敗易發脾氣，五，擔心別人對自己工作表現的評價，六，覺得上司和家人都不欣賞自己，七，擔心自己的經濟狀況，八，有頭痛/胃痛/背痛的毛病，卻難於治癒，九，需要借煙酒、藥物、零食來抑制不安的情緒等。從未發生的算零分，偶而發生一分，經常發生兩分，若總分在零到十分之間，顯示精神壓力程度低，但個人生活可能缺乏刺激，個人做事動力不高。十一到十五分，則精神壓力中等，個人還可應付，十六分以上，就精神壓力偏高，應反省一下壓力來源，尋求解決辦法。

耆英福利講座受歡迎

羅德島華人基督教會和里昂馬修耆英中心(Leon Mathieu Senior Center)合作，在五月六、十三及廿日，舉辦了三場「耆英福利」講座。每場都有四、五十名耆英出席，發問熱烈。
里昂馬修耆英中心耆英服務組的瓊安紐頓(Joan Newton)當天向出席者介紹了羅德島州內十五種不同的耆英援助計劃，以及各計劃的福利、申請資格、收入限制，抵繳所得稅、租金補貼等情況。。
這些援助計劃，有的是為65歲以上耆英提供現金資助，有的協助付醫藥費，醫療保險費、暖氣費、房租、食物券、減免房地產稅，提供居家護理服務等等。
這幾天羅德島華人基督教會宋秀珍和教會師母劉雅美一起，協助老人家們和里昂馬修耆英中心兩名社工溝通，為有需要者做「福利檢查(benefit check)」，確認申請者有資格申請那些福利，再協助他們辦理手續。
查詢耆英福利詳情，可洽宋秀珍401-722-8877。

羅斯福道上有條櫻花巷

羅德島州內，連接普塔基(Pawtucket)市及中央瀑布(Central Falls)市的那一段羅斯福道(Roosevelt Ave.)，五月一日在羅州政要齊聚，逾百人圍觀的熱鬧中，有了個「櫻花巷(Cherry Tree Lane)」的新名字。
中央瀑布市公共工程局主任倪爾德(Joseph Nield)和普塔基市公共工程局主任卡尼(Jack Carney)一起鏟土種樹時笑稱，這活動該稱為「兩市傳奇(A Tale of Two Cities)」。
羅德島州國會眾議員派區克甘迺迪(Patrick Kennedy) 特地從華府趕回來出席。他興奮表示，只要吸引華府櫻花節遊客的百分之一、二，就可對羅州經濟及旅遊業大有幫助。日本駐波士頓總領事勝達(Masaru Tsuji)也應邀致詞，講談日本送櫻花樹給華府的歷史。
普塔基基金會(The Pawtucket Foundation)行政主任文湯姆(Thomas A. Mann, Jr.,) 表示，包括該會捐出的兩千元，各界已共捐約四萬元。他們成立了櫻花樹項目(Cherry Tree Project)以及普塔基基金會景觀改善基金(The Pawtucket Foundation Landscape Improvement Fund)，將承辦共種櫻花樹120株的後續活動。
「櫻花巷」啟建誌慶儀式在羅斯福道555號M住宅大廈前舉行，由黑石谷旅遊協協會(Blackstone Valley Tourism Council)會長畢靈頓(Bob Billington)主持。中央瀑布市市長莫瑞奧(Charles Moreau)、普塔基市市長杜爾(James Doyle)，羅州眾議員柯馬丁(Peter Kilmartin)、羅州總檢察官派區克林奇(Patrick Lynch)、羅州民主黨黨主席威廉林奇(William Lynch)，羅州眾議員郭蕾(Elizabeth Crowley) ，羅德島州華人協會會長劉有成、理事黃樺等人都出席致意。

僑委會副委員長任弘訪波 羅島華協代表應邀拜會

僑委會副委員長任弘(中)五月廿日晚抵達波士頓訪問，於五月廿一日至廿三日間拜會僑團、聆聽僑情、參觀教育機構。羅德島華人協會副主席葉超(左二)及理事吳子平(左一)趕抵波城歡迎，並商談羅德島州龍舟節活動事宜。旁為波士頓僑教中心主任簡許邦(右一)，駐波士頓台北經濟文化辦事處副處長鍾麗文(右二)。

馮偉傑、黃素芬「邁向市長之路」

羅德島華人協會和美華協會紐英崙分會合作，五月十六日在波士頓喜臨門酒樓舉辦「邁向市長之路」盛會，藉以誌記紐英崙六州有史以來，第一次出現兩州同時各有一名華裔市長在位，還正好一人是民主黨，一人是共和黨的盛況。
麻州民主黨籍的費奇堡(Fitchburg)市長黃素芬，2007年當選時才廿八歲。羅德島州共和黨籍的克蘭斯頓市市長馮偉傑，2008年當選時，也才三十八歲。
他們兩人年紀輕輕，都還不滿四十歲就擔起市長重任，讓羅島華協和美華協會十六日特地安排來自羅德島州星星中文學校，波士頓市昆士中學的青少年學生們出席，以分享他們的經驗，獲取些踏上從政之路，回饋社會的啟發。
住在羅德島州的萬寅生，這天特地把次日就要回哥倫比亞大學領獎，上大學前曾獲美國總統學者獎的兒子，也帶到會場，接受一下薰陶。
黃素芬和馮偉傑兩人的成長背景，甚至促使他們從政的原因，都頗相似。他們兩人都在美出生、長大，父母都是廣東人，開餐館，小時候他們都在父母的餐館幫忙，見過形形色色用餐客人。他們也都眼見政策不變，民生難有改善，決定肩挑起這重任。
黃素芬致詞時因此打趣的說，波士頓到紐約，有風華巴士，從費奇堡到克蘭斯頓，或許也該闢一條馮黃巴士線(Fung-Wong諧音)。黃素芬還以做為麻州市長要盡地主之誼的熱情，頒給馮偉傑一份表揚狀。
黃素芬把當市長比喻為開餐館，同樣是一天廿四小時，一週七天，幾乎全年無休，還大小雜事都要管，更要懂市場行銷`的工作。開餐廳，菜不好吃，客人把菜擲到老闆身上的情況不多；當市長，卻是民眾對政策一有不滿，各種批評及壓力就紛至沓來。她上任後立即遇到超大風雪壓損電纜，全市許多地方斷電，沒有暖氣的長達二、三週，讓她在那個寒冬面對過龐大挑戰，但她一向鼓吹的市民參與社會服務，讓她在市民支持下，同心協力，一起應付過難關。她指出，當年競選時，全市亞裔人口約僅5%，她能當選，全因為市民相信她能促使費奇堡市改頭換面。
黃素芬也透露，當初她決定要參選市長時，朋友、家人都驚訝，但大多支持，只有父親黃健波不以為然的反問她，當市長能賺多少錢。後來中文報章的報導，讓她父親感到那是為民服務的光榮，才改變態度。
黃素芬藉自己的經歷，鼓勵在場青少年，不要被人們對亞裔的刻板印象所限制，要抱著「只要我願意，什麼都可以做到」的勇敢態度，選擇並開創自己未來。
馮偉傑坦言，做為羅德島州第一個踏上政途的華人，他的確感到有點寂寞，希望鼓勵更多人加入陣容，協助地方民眾實現改善生活夢想，助人創造更多機會。
馮偉傑也認為，在人事、財務及市場等運作上，經營餐館和管理城市所需要的技能，有很多相似之處。小時候他在父母餐館幫忙的經驗，中國人辛勤工作，努力盡心，重視教育等傳統美德，都對他的成長及處世有很大幫助。讓他對從政發生興趣的，要追溯自大學時的有機會參與學生政府運作，進入社會後，當他發現即使是在美國成長的人，要幫助其他人，也常因為不知道政府及機關的運作方式，竟無從下手，這才燒起了他心中的一把火，決心投入政壇。尤其是當他發現，很多地方政府決策，竟是為了圖利少數人，而不是照顧民眾利益，他更加覺得自己義無反顧。
儘管他參選時，有不少人說，全市八萬餘人口中，義大利裔居多，亞裔只有4%，其中華裔更只有約1,747人，他那能有什麼機會。但他以自己的誠懇、實幹於二度參選後，終獲選民支持，也令許多人震驚。
馮偉傑藉這一經歷鼓勵座中青少年，要相信自己，充份利用個人長處，有計劃的把不可能化為可能。
在問答時間中，羅德島星星中文學校校長雷公民的兒子等人，問了奧巴馬政府的刺激經濟方案，是否對地方政府有幫助，他們對奧巴馬的領導風格怎麼看等問題。他們兩都指經濟刺激方案的經費，還未直接進到地方市鎮，她們也都面對著刪減市府人員的挑戰。費奇堡市得裁員約5%，克蘭斯頓市得裁員約10%。

REACT RI提供進醫療服務業培訓

羅德島中央地區健康教育中心(Central RI Area Health Education Center (criAHEC))，羅德島聖約瑟夫健康服務會(St Joseph Health Services of RI)和普域敦斯/克蘭斯頓人力解決方案(Workforce Solutions of Providence/Cranston)合作，辦理「羅州反應(REACT RI)」項目， 協助有意進醫療服業工作者。
該項目幫助民眾瞭解，將來找工作時，有那些健康醫療領域工作可考慮，為民眾提供實習機會，以親身體會不同的醫療業工作環境，並協助民眾獲取從事醫療領域工作所需的基本技能，也做CPR/AED證書培訓。有意申請加入「羅州反應()」項目，或查詢詳情者，可上網www.reactri.com，或到「臉譜(Facebook)」上查找該項目的資料、照片等。

羅德島社區健康計劃招聘HEDIS Team Lead

羅德島社區健康計劃( Neighborhood Health Plan of Rhode Island)刻正招聘HEDIS Team Lead。
基本要求為具醫護管理、公共衛生、商務管理科目學士以上學位，在公共衛生或醫療機構有五年以上服務經驗。HEDIS Team Lead責協調HEDIS軟體販售商、HEDIS法規稽查員、社區健康計劃工作人員的活動，以協助HEDIS的年度數據呈交，能滿足NCQA的所有要求。查詢詳情可上網www.nhpri.org。

克蘭斯頓市公寓招租

克蘭斯頓(Cranston)市靠近中西雜貨旁有
兩公寓出租。面積各一千餘呎，有兩睡
房，客廳、廚房，一個洗手間。二樓租
金每月850元，三樓租金每月八百元。
查詢可洽張先生401-688-7998。

希望醫療用品公司出售預防流感口罩

希望醫療用品公司(Hope Medical supplies)有售防範H1N1(Swine flu)用的N95口罩。該店營業時間為早上九點半至下午四點，週一至週五。地址478 Reservoir Ave, Cranston, RI 02910，電話 401-941-6300。

5/13 及20 耆英福利講座

羅德島華人基督教會和里昂馬修耆英中心(Leon Mathieu Senior Center)合作，五月十三日(週三)起，每週三早上九點到十二點，在羅德島華人基督教會(333 Roosevelt Ave., Pawtucket)舉辦「耆英福利」講座。向出席者介紹羅德島州內十五種不同的耆英援助計劃，以及各計劃的福利、申請資格、收入限制，抵繳所得稅、租金補貼等情況。他們將為有需要者做個別「福利檢查(benefit check)」，確認申請者分別有資格申請那些福利，再進一步協助他們辦理手續。

這些援助計劃，有的是為六十五歲以上耆英提供現金資助，有的協助支付醫藥費，醫療保險費、暖氣費、房租、食物券、減免房地產稅，提供居家護理服務等等。

由於人手有限，十三日當天將以先到先得方式，為預先登記的頭廿人服務。查詢詳情可洽宋秀珍401-722-8877。